炼自身，与戴沐白的白虎武魂属性更加相符。
大梵般若的口诀说长不长，只千字左右，但内容枯涩艰深，戴沐白用尽心力，也是足足用了一个时辰，方才尽数背下。
“沐白，这大梵般若有着镇慑邪灵、涤清心境的妙用，你脾气暴躁，记得要日夜苦修，这对改善你的心性有很大的作用！”
戴沐白点了点头，道：“多谢天哥。”
在三人都记熟了自己各自的法诀后，元问天便撤去了迷阵，迷阵外的宁荣荣和朱竹清看到他们终于出来了，纷纷围了上去。
“好了，我们先去学院后山修炼各自的法诀吧！”
传授完各自的法诀后，元问天就带着众人去到了史莱克学院的后山。
“道家修行，需要五心向天，五心乃是足心，掌心，以及头顶，需保持特定姿势，你们初次修行，姿势一定要正确。你们将左脚提至右大腿根部，右脚置于左大腿根部，使两足心向天，两掌心向天，置于双腿之上，引气入鼻，再缓缓入腹，一直向下，感到气闷之时，再缓缓从口中吐出……”
元问天对于帮助别人导引入门的流程，早已轻车熟路。
五心向天的动作，对身体的柔韧性有一定的要求，一般人并不容易做出来，不过朱竹清和宁荣荣都是女孩子，柔韧性要比戴沐白这几个糙老爷们好上不少，倒也比较容易做出这个动作。
宁荣荣一双水蓝色的眸子轻轻眨了眨，温柔俏丽的脸上忽然露出了几分俏皮之色。
在“努力”尝试了好久后，宁荣荣还是没能做出盘腿的动作，就朝着元问天娇声哀求道：“天哥，你能不能来帮我一下？我的脚掰不过去~”
她两手抓住元问天的袖子，嘟着小嘴低声撒娇着。
元问天一脸无奈的握住了宁荣荣的小腿，帮她固定好姿势，不过这过程难免会有肌肤接触，宁荣荣小腿那肌肤的触感，直接让元问天心神一荡。
宁荣荣的小腿纤细而匀称，裸露出来的肌肤更是水嫩得像荔枝一般。白嫩的肌肤上根本找不到半分瑕疵，尤其是那种莹润的感觉，真的像羊脂白玉一般动人，让元问天情不自禁的多摸了两下。
宁荣荣的俏脸上也不禁露出了一抹羞红，浅蓝色的美丽双眸之中，蕴着盈盈水波，痴痴的看着元问天，柔美白皙的脸上露出一抹甜美的微笑。
虽然宁荣荣年纪还小，但那柔媚的眼神却带着几分风情。
“咳咳！”
见自己的色行被宁荣荣撞破了，元问天不禁尴尬的干咳两下。
“哥，让我来吧！”小舞见到元问天偷偷摸了宁荣荣的小腿，有点吃醋了。
关键是宁荣荣被摸了，居然没有半点生气，看着还有些欣喜。
看来那天在星斗大森林的事情不像自己想的那么简单，宁荣荣果然是想抢自己的男人！
宁荣荣看到自己的好事被小舞打扰，不禁狠狠地瞪了小舞一眼。小舞也是针锋相对地看了她一眼，两人眼中泛起火花。
夹在中间的元问天不禁冷汗直冒，而戴沐白三人却露出了一脸幸灾乐祸的表情。
看来这齐人之福也不是那么好享受的啊！
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