“一二一二一二!”
武石中学篮球馆之中,队员们已经开始慢跑热身,时间不过六点,整个体育馆也只有篮球队在这里训练。
早晨的训练科目非常的简单,无非就是进行一些体能训练,还有两两一组的传接球训练。安西正义虽然做教练很多年了,但是在球队的训练上面,并没有什么别致的方式。
然而当所有的队员都在慢跑热身的时候,球馆的一角却是站了七八个人。这些人脱离了队伍,在安西正义的安排下,进行着低位原地运球的练习。神宫寺武道,就是这些人当中的其中一个。
他们这些人都是基础比较薄弱的队员,放眼望去,全是一年级的新生。
武道对于安西正义的安排非常满意,现阶段的他,与其和队伍一起大合练,还不如自己进行专项的练习。武道不缺经验不缺意识,甚至体力都不是现阶段最欠缺的。现在的他最缺少的就是球感,缺少对身体的掌控。
脑子学会了,身体没学会,这一句话来形容现在的神宫寺武道,刚刚好。
基础的运球练习非常的枯燥乏味,其他的队员在完成热身之后就开始做传接球的训练,正选队员们则是在安西正义的安排下进行跑位战术练习。
武道在自己练习之余也看了一下武石中学正选们的训练,安西正义安排的战术其实相当的基础简单,无非就是挡拆之后的内外线连线,目的就是让队员们有挡拆意识和下顺找机会的意识。
说是战术,其实相当的基础。
“国中球队战术挺贵乏的,不过能够用好挡拆,形成有效的团队配合,也比一些依靠王牌发挥的队伍要好的多了。”
武道心中一边想着,一边半蹲着身子运着球,随着训练的进行,他能够感觉到自己对身体的掌控越来越高,触摸篮球的时候那种陌生感在迅速消退。
想必要不了多久,就能够熟练的带球了,虽然不一定做得了背运,体前变向这些进阶动作,但是直线带球会变得很流畅,不会再有那种僵硬感。
就在篮球部训练进行的如火如荼的时候,体育馆的大门被人打开。一个西装革履的中年男子走入了体育馆。
专注训练的队员们并么有注意到男人的到来,而一直在旁监督球员训练的安西正义第一时间就察觉到了来人,迎了上去,在场边原地运球的武道也朝着门口投去了探究的目光。
只见安西正义和来人低声聊了几句之后,安西正义的脸上露出了欣喜的笑容,在送走了中年男人之后,安西正义回到了球场上,一边拍手吸引注意,一边高声喊道:
“集合!”
队员们听到安西正义的喊声纷纷停下了训练,而后迅速在他的面前列队。场边的武道等人也丢下了球,朝着队伍汇聚过去。
“有个事情要宣布,所有人注意听!”
等到
请收藏:https://m.3bqg.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)