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一夜时间眨眼间过去，亢奋的李灵李娜直接以比之前十倍的积极性起床洗漱。
老爸把他的那条养在水桶里的三斤重大鱼不慌不忙的提出来，在庭院里刮鳞洗鱼，李阳老妈已经把粥煮好，和李灵李娜一起择菜洗菜。
不多时，鱼收拾好，李阳老爸亲自剁鱼，开始准备鱼汤。
此时也就才早上六点半，李阳起床洗漱之后没有去做这些事，而是在庭院里缓缓的练着身体。
帮忙择完菜的李灵李娜看着自己老哥的动作总觉得有点奇怪的别扭感，不过也没多问，毕竟之前李阳教给她们和爸妈的那套【锻炼法】就很奇怪，但是也确实非常有效果。
每星期做一遍，能让他们歇一星期才缓过来劲，堪比一场非常剧烈的运动。
李阳一直在院子里打拳一样的练到了早饭开饭，才缓缓停下来。
“呼~”
口中吐出一口热气，李阳眼中精光四溢，随后神完气足的帮忙老妈去端鱼汤鱼肉，和馒头稀饭上桌吃饭。
“李阳，你刚刚那练的是啥动作啊，我看着咋比我们练的那个【锻炼法】还难啊？”
吃早饭的时候，李建树美美的喝了一口鱼汤，随后看着儿子有些好奇的问道。
“和教给你们的那套差不多，不过这个只适合身体非常强壮的人练，不然容易伤着内脏，你们就按照我之前教给你们的动作练就行了。”
李阳笑了笑，他刚刚练的正是战士大路货的技能：【重斩】
身为一门高级战技，【重斩】是一门绝对奇葩的技能，因为它连战士学徒都能练，甚至很多骑士也会练习，一些肉身超凡者甚至从学徒一直到天空骑士了都会使用这门战技。
当然，等级越高，这门战技也越难练，所以多数人到了高级之后就很少再练了，仅有一些天资异禀者能在自己肉身吸收了不朽物质之后还能继续掌握这门技能。
或者说，这并不像是一门技能，而是一个特殊的用劲方法，把它归类为高级战技也不是很恰当，因为天资异禀者到了天空骑士都能使用，威力也还不错。
【重斩】是一门可以将自身所有的力量，从五脏六腑，到筋骨皮肉，乃至眼部，手指末梢，脚尖，眉毛，头皮，后脖颈等处的每一分细微的力量都能被充分的调动，好像水流一样调动，然后不断的叠加，积蓄到手中的兵器里面，然后狠狠斩出。
【重斩】的力量叠加，就像是垒砖头，可以将自身全部的力量一层一层的累积，一直到累积到三层之后再全部释放而出，发挥出自身力量三倍的攻击。
但是这门战技却又只能依靠纯粹的肉身力量，超凡力量在这个过程之中完全无法参与，以至于练起来很难，只有肉身天赋很强的人才能练成。
想要练成这门战技第一步是要做到能够主动掌控自己浑
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