还能跟着那些武侠电视剧、电影蹭一波热度掀起一阵热潮来,但是放眼当下却是完全没落淘汰了。
不过刷了一会儿这些健身达人的视频后,陈决就感觉这些所谓的健身增肌、健身减脂都算是走入了盲区。
特别是那些所谓的健身达人,虽然肌肉发达,身材轮廓堪比雕塑一般,但是那种肉眼可见的不正常衰老感,却是让陈决心中警觉了起来。
要知道根据科学家的研究,人体的细胞虽然会不断进行分裂,但是一旦达到分裂上限就会不可避免地衰老死亡。
看了一眼这些健身达人的年龄信息,虽然都比较年轻,但是从他们外表上不正常的皱纹和干枯感来看,应该是刺激肌细胞分裂过多导致的提前早衰。
若是以练拳法的角度来看,这些所谓的健身达人都算是练功练得走火入魔,踏上了歪门邪道。
当然了,这是陈决自己的理解看法,他自己也才刚刚起步锻炼,对强身健体的理解还停留在极为浅显的地步。
但是刷了一会儿这些健身视频,陈决总觉得哪里不对劲,像是缺少了某种灵魂一样。
虽然他也很羡慕这些健身达人的完美身材,但是那种不正常的早衰,却是让他下定决心放弃了完全对照视频学习的念头。
“就算是健身器材送到了,也应该适度锻炼才行。”
“如果只是一味的追求增肌,减脂,增强所谓的核心力量,恐怕起不到延年益寿的作用。”
陈决感觉真正入门了船拳以后,对身体的理解开阔了不少。
不过这些健身教学也不是真正的无用,一些科学的动作讲解,也让陈决倍感兴趣,他打算等器材送到了跟着练一练,看看能不能把这啤酒肚先消下去。
想到这,陈决便将手中喝到一半的啤酒放了下来。
“饮酒伤肝,还会麻痹大脑,看来以后得适当饮酒才行,不能每晚都养成这个饮酒习惯。”陈决把酒水一倒,顺带收拾了一下餐桌。
等到上了二楼,躺着消化肚子里的食物时,他又将目光投向了今天一天积攒下的属性点上。
可分配自由属性点:
船拳的突破,让陈决刷属性的速度提升了不少。
看了一眼属性面板的各项属性,陈决想也没多想,先把这些还没捂热的自由属性,全部点到了体质上。
体质越强,体力就越好,恢复能力也会加快,能促进身体素质的提升,也就是武侠小说中所谓的根骨气血就越强。
至于力量和敏捷,虽然此时都低于成年男性的标注值,但是陈决相信一旦经过一段时间的锻炼,力量和敏捷肯定能自己增长上来,也就先不急着去加点了。
“以后获得的属性点,优先加体质上!”
下定了决心后,陈决便将属性值全分配到了体质上,原本栋体质上升到了。
一股暖洋洋的热流传遍全身,心跳变得更加缓慢,呼吸变得更加深沉,脉搏跳动也跟着平缓了不少。
的体质属性,相当于比标注的成年男性的体质高出了25%的数据,哪怕以后陈决不继续加点,都足够活个八、九十岁的。
因此这一晚,陈决感觉睡地比之前都更香、更甜、更舒坦了!
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