让他们暂时获得一分钟的“飞行能力”。但是，即便只是暂时性的，却也并非他们吃下香肠的那一刻，便可自如的掌控这项能力。

　　除了适应“飞行”，加强空战能力以外，他们要适应的，还有“重力”。

　　赵无极的第三魂技“重力增强”和第五魂技“重力压迫”，都能对一定区域内的目标施以重力、拉扯力。

　　“重力”与“负重”，有相似的地方，却也有不同的地方。

　　在“重力”的影响下，他们感受到的压迫感更全面。只不过，这种情况下，他们没办法帮伙伴分摊，只能凭借自己硬抗。

　　诚然，对于如此高强度的训练，即便是从小就自制了“锻体”计划的宁馨璃，也花了一阵功夫才适应过来。

　　好在每一天完成“高压训练”之后，大师会在各自的宿舍中，事先准备好“药浴”，既能进一步改善他们的身体素质，也能帮他们解除一天的疲劳。以至于，不论前一天有多累，他们第二天都能正常的参加训练。

　　到最后，最初“负重”三十公斤的戴沐白、马红俊，已经提升至八十公斤，活像是“表演系”出身的小舞，因为并不想让自己太过显眼，一开始便嚷嚷着不公平，以至于最后的负重，与唐三一样是六十公斤。

　　除了他们以外，其他人的身体素质，在多管齐下（狠练、食补、药浴），也都得到了显著的提高。

　　体质变化最大的，是奥斯卡，其次是宁荣荣。

　　前者，在大师到来之前，既没有“药浴”，也没有“食补”，对自己也狠不下心来。以至于，才开始的时候，同样是“辅助系”器魂尊，奥斯卡的身体素质远不如宁馨璃。

　　因此，经过这三个月的训练，奥斯卡削弱了不少，却是真的身强体壮了。

　　相较而言，后者此前虽与宁馨璃一样都有“药浴”帮着改善身体，“食补”方面因为背靠“七宝琉璃宗”，两姐妹都不缺，却因为对自己同样狠不下心来，即便偶有锻炼，却也并未长久坚持。

　　所以，宁荣荣的变化，同样也很大。

　　除此之外，她和朱竹清的魂力，更是提高了两级之多，均是达到了二十九级。

　　至于宁馨璃，本就常年坚持着一套自制的“锻体”计划，又因为武魂的魂力、魂技比较特殊（辅助系魂师的魂力较柔和，对身体的冲击力不大，但是她的魂力，在魂技的影响下不完全柔和），致使她的身体素质，本就在一个很高的水准上。

　　正是因为起点过高，身体方面，她反倒是没太大的变化。

　　虽同样变强了，却并不是那么明显。

　　倒是魂力方面——

　　在“星斗大森林”的时候，宁馨璃曾被“藤蔓”绑走。醒来的时候，她出现在一个看起来很是新颖的地方。

　　在那里，宁馨璃先是见到了一个奇怪的平台。

　　尝试了许多办法，最

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