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“外家拳的每一个动作旨在最大限度的爆发出肌肉的力量,拳法和步法往往简单粗暴,讲求先发制人”。
“内家拳的每一个动作根据身体经脉运行,眼快手快才能在高速的搏斗中找到最佳出手的时机,拳法和步法变化多端,讲求后发制人”。
陆山民仔细回忆刚才那一拳,对方正是抓住了时机,在千钧一发之际,旧力刚去,新力未生的刹那出手,才导致了自己毫无还手之力。
男子慢慢的迈出几步,独自一人缓慢的游走出拳。
陆山民仔细看着他的步法,越看越觉得熟悉,左右方向暗含太极的规律,前后直行则是北斗七星的运行轨迹。
他的拳法看似缓慢,但出招的瞬间迅猛,缓慢相间,有些太极拳的味道。但仔细看又不是太极拳。
拳法变幻多端,虚实结合,静若处子动若脱兔,看上去更像是一支优雅又不失力量的舞蹈。
说是拳,其中又夹杂着不少的掌法。
拳法与步法配合得天衣无缝,一招一式就像是经过精心设计一般,层层叠叠,攻防兼备。
他的步法越来越快,拳法也越来越快,快到最后,恍惚中看到人影绰绰。
陆山民终于想起来为什么会感觉如此熟悉,因为男子的步法与老神棍的太极游实在是太像了。不同的是太极游要简单得多,而这套步法更像是在太极游步法的基础上演化而来,只不过是变化要复杂得太多。
一趟拳法打完,中年男子气定神闲,没有半点喘气的迹象。
陆山民不禁暗暗吃惊,如此强度的体能输出,还能做到脸不红心不跳,实在是匪夷所思。
男子似乎看出了陆山民的想法。
“上等的内家拳法,每打出一拳,每踏出一步,都暗合了宇宙自然的规律,也符合人体的经脉走向,内气的流畅会更加畅通,内劲的打出会更加有效。”
“所谓内气,就是人的精气,每个人一出生体内就拥有了精气,不同的是普通人的精气刚好够身体机能的需要,如果精气不足就会生病。随着年龄的增大,精气就会流失,人就会衰老,直到精气流失殆尽,人也就死亡”。
“练习内家拳的人,就是额外的练出精气,然后把精气储存起来,人的五脏六腑有了精气的滋养,就不容易老化,所以练习内家拳的人寿命很长,祖师爷张三丰活了218岁。后世的内家拳前辈,活到一百二三十岁的人也大有人在”。
“所以拳法只要跟着天道规律和人体经脉而运行,在内气的滋养下,气息自然就变得悠长,不会轻易的疲惫”。
“内家拳法最大的缺点就是违背了人体结构力学规律,导致肌肉的力量无法有效的爆发出来,体魄也没有外家拳练习者强壮”。
陆山民有一种‘听君一席话胜读十年书’的感觉,对内家拳的认识也更加深
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