在看叶海送给叶海训练的秘密书。

　　其实，对于

　　个人来说，当你很无聊、懒散的时候，如果你有一本合适的书或笔记本，那么训练起来，也是打发时间的好方。

　　至于元旦的节日又回到了青云帮，叶海的父亲苏叶也和叶海通了几个电话，但每次打电话，叶海都是谢绝的。

　　因为毕竟现在叶海出来了，为了叶海的训练计划，在叶海给叶海一本武功的秘密书之后，叶海在过去的几天里也在刻苦训练。这两天的成绩也是固定的。

　　所以，为了不让叶海在过去几天的假期里，忘记所有这些结果，所以叶海最终没有选择回家和Sauve一起度假。

　　而且，对于叶海在大学之前，也有两年多的元旦还没回来，所以，对于这个元旦，叶海也在想，还是在叶海的别墅里过得很好！只要叶海和罗平都不在家，叶海也能亲自好好训练下。

　　毕竟，过了一段时间，叶海觉得这套技术确实适合叶海。所以在过去的几天里，叶海把这套技术练得很好，毕竟读了一段时间后，叶海也觉得这套技术真的适合叶海，所以在过去的几天里，叶海致力于这套技术的实践。

　　精神圣步，对于同类型的修行者来说，是很难练习的，但是对于这些高水平的叶海从业者来说，练习这套技巧，那么对于这些作品来说，秘密书是相当容易的。

　　那么此时，虽然苏旭说叶海不能把这套技术完全交给社会，但是对于这个步骤，叶海是完

　　全能够做到的，为了以后的优点，只要叶海学会了步骤，那么以后的事情呢，叶海要充分学习这套技术，只要叶海找到了正确的方，学习了这套技术的人。

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