的卡通铠甲对话，一脸好奇的表情。
张卓自然是懒得和老爸解释，径直回到了自己的卧室里面，掏出手机查看林采欣有没有加他的微信，但让他失望的是，林采欣并没有加他。
“张卓。”铠甲一如既往的毫无征兆出现。
“啊我擦，铠甲大哥，人吓人会吓死人的。你不是教我妈妈做红烧肉吗？”张卓吓了一跳。
“我是智能程序。”
“哦也就是说，我身上的铠甲相当于主机，但你能够控制很多其它的设备。”
“是的。”
“喊我干嘛？”张卓问道。
“你现在已经进入了三级人类，无限接近四级人类，所以，你的训练课程也要适当调整了。”
“我擦，无限接近四级人类，这么快？！”张卓一脸惊喜，要知道，他从二级人类到三级人类可是花了很长的时间，而进入三级人类才没有几天，居然就已经无限接近四级人类了。
“从一级到四级，界限本就不明显，都是一些非常细微的肌肉进化。当然，所谓的无限接近，与真正的突破是有很大区别的。”
“哦”张卓感觉就像被迎头泼了一盆冷水。
“你现在需要训练一些动物的技巧，特别是猫科动物的技巧。”
“猫科动物？”
“是的，目前，地球上的动物，猫科动物是最强大的狩猎者，而且，其身体结构与人类有很多相似的地方。”
“嗯嗯。”张卓深以为然，因为，他在看动物世界里面，老虎豹子总是在食物链的顶端，而且，它们都是单独狩猎。
“在日常走路来说，人类一般都是梢节带动根节。在行走这一个动作中，梢节的用力和承压很严重，猫科动物走路，反而是根节先动，梢节基本不用力，仅仅是被根节带着动，只有在捕猎的时候，才是梢节也发力。这样的结果是动物的膝关节以下，小腿部分，基本没有任何肌肉，都是骨头、筋、皮。相反大腿部分，越是到胯部等根节部分，肌肉非常的发达。人类很多训练项目，是把人类纠正回原始的状态。即根节发力。在日常生活中，根节发力足矣，但在搏斗的时候，需要把根节的力贯穿到梢节末端”
张卓又开始了他苦逼的训练。
现在张卓的训练已经不是单个项目的肢体训练，而是整个肢体的联动训练。
按照铠甲的要求就是，要把张卓的肢体爆发力练习到猫科动物的境界，而这种境界并不仅仅是局限于速度，而且还有力量，因为，猫科动物本身就包含了老虎和猎豹，而这两种动物的力量和速度是各有所长，现在，张卓要把老虎与猎豹，甚至于捕鼠的家猫所拥有攀爬技巧和反应能力，都要完美的融合。
无路是动物世界还是人类世界，最难把握的就是速度与力量完美结合。
在大自然中，通常，很难有动物能够同时拥有速
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