熟悉感才是最重要的,这样她就不会在没见面之前,一直在胡思乱想。
栀子不肯视频,只是因为女孩子的矜持而已,她还没洗澡呢,刚刚又哭得这么厉害,觉得自己丑死了,才不要给元嘉看到。
两人聊了一会儿,又换成了电话聊天。
电话的实时沟通下,元嘉可以更好地感受到栀子的情绪。
她说话的声音软软的,大部分时候都是元嘉在说。
元嘉就分散她的注意力啊,没有提太多见面的事,很平常地聊着今天自己回老家的事。
在元嘉的引导下,栀子已经不那么紧张了。
元嘉并不打算把这次见面弄得太过隆重或正式,因此今晚才不去见她,毕竟那时候是栀子的情绪最高点,会给她带来心锚:见面→情绪极不自然状态
元嘉要的不是‘一次印象深刻的见面’,他要的是‘每一次普普通通的见面’,越是普通自然,才越能够让栀子不把见面这件事看得太重。
否则每跟一个人见面,就跟参加一次高考似的,会给她的精神带来很大的疲惫。
对于社恐患者来说,在社交过程中,他们对未知的事件,永远是抱着‘意外发生’的态度,而不是‘惊喜到来’的态度。
他们总是担心发生意外,怕自己穿的衣服不好看、怕自己说错话、怕天气不好到、害怕对方拒绝……
哪怕是梦寐以求的见面,真到那时,也几乎很难将高兴表现在脸上,因为内心真的很紧张,如果对方不主动结束谈话,就不知道怎么办,只好硬着头皮继续。如果对方主动结束谈话,又觉得自己是不是说错了什么……
总之,任何‘未知过程’的社交,都会使社恐患者感到不安。
很多时候,就连‘惊喜’,也会被当成‘意外’,让社恐患者不知所措。
比如跟朋友约了一起去餐厅吃饭,突然,朋友拿出了为我准备的生日蛋糕,餐厅的服务员也热情地聚集过来,为我点上蛋糕蜡烛,合唱生日歌,大家的表情是那么的热情和真诚,对于正常人来说,一定能算是一件惊喜的事情了吧。但是对社恐患者来说,这种惊喜简直就是最大的意外,他们可能因此心脏狂跳,脸色苍白,手心冒汗,不知所措……
跟其他人约会不一样,别人都巴不得对方越重视越好,元嘉偏偏希望栀子越平常越好,努力地去降低她对见面的‘神秘感’,让她觉得顺其自然。
在聊天的最后,元嘉甚至详细地把明天自己要穿什么款式、什么颜色的衣服、要说什么样的话、这次见面要待多久……等等,都记录下来发给栀子。
同样的,栀子也告诉元嘉自己明天要穿什么衣服,要怎么做,要说什么话……
元嘉:“如果紧张就不用说话,就像以前那样。”
栀子:“会不会不好呀……”
元嘉:“我能猜出你心里
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