,教的是集体性和耐力。
林兆书的第二课,则是敌人的原理和知识;
周钟爱的第三课,强化了方向感和平衡性;
常随安的第四课,锻炼了身体力量、速度。
任何新兵,只要认真学习锻炼这四大样儿,一年后,绝对会彻底蜕变!
但我却拥有21世纪更科学的训练方法,在此基础上,我可以修改增加一些项目,将我的身体素质,变得更强!
“停!原地拉伸放松一下。”
眼见黄昏的太阳落到小山边儿,常随安终于喊了停。
“谭海,帮我按按肩背!”
杜淮山拉伸完毕后,喊了一嘴。
“好嘞!”
谭海兴冲冲地走到他背后。
多亏自己跟淮山哥学习了散打,果然,一切武术的基础发力方式都是相通的,今天学起这个形意三体式,轻松多了!
谭海心满意足,手底下的力道也更深。
杜淮山只感觉肌肉筋骨被掐得酸痛无比,一松手,血液回流,又有种莫名的舒爽。
享受按摩的过程中。
他注意到,这帮新兵里,也有几对儿跟他一样,互相拉伸推拿,其中就有刑振豪和郭霆宇,看来有师门就是不一样。
但更令杜淮山惊讶的是。
有一名女兵,拿着一个小银盒,从里面挖出半透明的油液,涂满手心,搓热后,伸进了另一名女兵的衣服内,开始揉捏。
活络油?
看样儿是个正宗练家!
一打眼儿,被按摩的女兵,正是通过方向平衡性训练,成绩最好的那名盘发女人。
也许是想换个姿势。
盘发女兵冷不丁扭过头,一双清冷的眼睛,与杜淮山好奇的眼神,正巧来了个直接对视。
想象一下。
两人同时在享受着按摩,被按到酸痛处,那“痛苦却很舒服”的表情。
就……
“啊~~”
“怎么样淮山哥,这一下爽么?”
谭海在后面得意洋洋地嬉笑了一句,这一下重手,彻底按开了一个筋结。
“唔……爽!”
杜淮山呻吟了一声,瞧见那名盘发女兵脸蛋红扑扑地扭到了别处,算是结束了这短暂的“按摩经验交流”。
但这一切,却被常随安看在了眼里。
“好了,今天的训练结束,新兵们自行去饭堂打饭,回住舍休息,晚六时半,凡有守护灵者,准时在训练场东侧三层白楼堂内集合!”
听到教官喊结束,新兵们欢呼雀跃着散开。
累了一整天,总算有机会休息了。
而完成奇灵的这帮人,则更为激动,尤其是杜淮山,妖鬼之力可是这个异界的大杀器,必须要尽快掌握!
新兵教官办公室。
常随安踱步进来,将军大衣挂在了木质衣架上。
办公室内,一共五张老式的木桌子,基本上都空着,只有周钟爱还坐在那里,瞧见常随安,抿唇一笑:“随安,我帮你打了饭,快趁热吃吧!”
“谢谢周排长!”
看到桌子上冒
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