余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
我在龙族当龙侍:累了,不用订阅了,有缘再会吧 发表于 2022-10-02 00:52:00教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
风月大陆(全):第十章 龙耀天下 发表于 2017-10-15 03:55:35锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
绝世神医:腹黑大小姐:第13章:曲终人未散-娃娃亲 发表于 2018-12-22 21:02:21可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
黑莲花只想考第一:第101章 第 101 章 发表于 2021-04-24 21:03:59接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
龙啸九州:320 马跃天的心思 发表于 2019-10-19 06:44:03